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魚式游泳 2011-09-22   天氣:   心情:

幾年前在電視上看到魚式游泳，是一個新的游泳方式可以游得更遠更輕輕鬆。本來想說自己游泳一 ...《看全文》

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墾丁長泳 2011-04-29   天氣:   心情:

上星期天是墾丁南灣一年一度的海上長泳，之前參加過數次日月潭橫渡及一次大鵬灣而今年是第 ...《看全文》

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三鐵出發去 2010-04-10   天氣:   心情:

苗栗西湖渡假村鐵人三項出發去~ ...《看全文》

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三項鐵人Ⅱ 2010-04-06   天氣:   心情:

4月10、11日~苗栗西湖渡假村鐵人三項；沒練習不知能否順利完成:D 4月25恆春南灣海上3Km長泳有點難 ...《看全文》

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瑪家鄉 2010-03-27   天氣:   心情:

早上7:00從屏東住處出發到崙上小7集合練車，今天目的地是瑪家鄉。我是第一次騎這條路線所以非 ...《看全文》

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第一次完成半程馬拉松 2010-03-01   天氣:   心情:

這次的２２８超半程馬拉松全程都在注意心跳錶，只要心跳一超過190就用走的；但回程到蓮池潭時 ...《看全文》

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