ㄎㄎㄎㄎ~~今天一早量體重~~ oh~~ya~~~體脂肪終於下降2%囉~~ 雖然體重依舊起起伏伏~~ 不過營養師說 ...《看全文》
今天早上量體重~開心的勒~~ 瘦了~瘦了1公斤~~ 可是體脂肪沒變~~ 表示..我是水分流失~~而不是 ...《看全文》
努力實行戒三白運動~~ 想想~~我愛的麵包~~都不能碰~~ 好多我愛的東西都不能吃~~ 痛苦壓~~ 可 ...《看全文》
因為看到朋友戒三白的成效~ 我今天6/1也開始實施戒三白~~(一定要瘦...握拳) 不過遇到同事生日~~ ...《看全文》
都是我的生活點滴~~日記所用的音樂影片~只是純屬個人收藏!並未對外公佈如果有侵犯請告知