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篇名: 減肥1個月囉~~心得報告
作者: 幸福~	日期: 2010.03.07　　天氣: 　心情:

用新的減肥法已經一個月囉~~

休重~~直直落~~

話說一開始去的時候看到自己的休重~~

真是~~可怕喔~~

再看看自己的休脂肪~~

天啊~~這.....

在這一個月期間~~

去看了婦產科~~

畢竟一直都有這方面的問題~~

醫生掃了超音波後說~~

減肥之後MC應該就會正常點了~~

天啊~~看來真是胖到了極點了~~

在這一個月呢~~很認真的執行我的減重教練給的菜單喔!!

(有嗎??有的~~可是很認真呢!)

1個月了~~來看看成效~~

体重整整減了6公斤~~(不要懷疑~~這是事實~~)

休脂也下降了~~整個人明顯的小了一號~~

雖然一開始很不習慣~~不過過幾天就好了~~

我想這大概是最輕鬆的減肥了吧~~

不用運動~只需好好執行教練所說的~~

啊~~似乎看見了那半年後的全新的我 ~~

[:D] [:D]

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