別讓生活的壓力擠走快樂-超優質草食男瀚埕 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,551,232 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1395626

超優質草食男瀚埕的日記本

快速選單

路過你，路過愛《前一篇

後一篇》累格!

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 別讓生活的壓力擠走快樂
作者: 超優質草食男瀚埕	日期: 2009.01.25　　天氣: 　心情:

別讓生活的壓力擠走快樂

人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。

要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。

所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。

我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。

當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓槓鈴的負重練習。

通過壓槓鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。

當然，槓鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且槓鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。

由此我想到，這槓鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。

但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。

當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。

於是，壓力，就像我們平時訓練時的槓鈴。

每天都壓壓槓鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。

記得時時調整你那副槓鈴左右兩邊的槓鈴片。

人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

人生，快樂是需要理由的。

不快樂也是需要理由的。

什麼都有好的一面和不好的一面。

每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。

關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。

比如，有的人工作輕鬆，自由，壓力小，但工資有點低。

他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想自己多自在啊。

反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。

他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想自己的工資待遇是大多數人所沒有的。

上帝不可能把什麼都給你。

緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。

人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。

盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。

做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。

人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕鬆快樂的節奏中，收穫真正應該屬於自己的那份成功。

把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。

蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。

心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。

所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。

就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！

收拾心情，重新上路，輕鬆的旅程將伴隨著愉快的收穫與你一起度過人生的每一段歲月！

讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。

標籤:

瀏覽次數:50 人氣指數:1810 累積鼓勵:88

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：