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篇名: 我愛運動
作者: ★談心	日期: 2011.01.13　　天氣: 　心情:

冬天到了大家食量應該都會變大吧~~
尤其愛熬夜的人
晚上總要吃一下點心的阿~
不然肚子都要餓到睡不著了!
但是不知不覺就長了好多肥肉 [:((]
下雨天又沒地方運動該怎麼辦勒~

在某次因緣際會下
看到了肚皮舞教室練習的影片
(不是肚子畫眼睛肚臍抽菸的那種啦!!!是中東扭腰擺臀的那種喔!)
雖然不是很熟悉只是跟著亂跳一通
大概兩三分鐘吧
但其實還蠻累的耶＠＠
後來又跟著Billy Blanks跳有氧拳擊(應該是吧? [:o?])
才跟著做不到20分鐘就累癱在地上了
不過運動一下流流汗的感覺其實還蠻好的 [:))]
有空應該還是會繼續跟著跳一下~
只是要注意一開始的鐵腿可能會讓你痠痛好幾天 XD

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