ღ..吃大白菜有助退燒止咳..-曲沁│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: ღ..吃大白菜有助退燒止咳..
作者: 曲沁	日期: 2012.04.09　　天氣: 　心情:

ღ..吃大白菜有助退燒止咳..ღ

☯導讀：
大白菜質嫩味鮮，維生素和礦物元素可滲入人體代謝，
維持心臟、神經、消化系統的正常功能。
此外大量纖維素，又能通導大便，
⋯⋯ 使體內特別是腸道的毒素隨糞便排出體外，
有助退燒，並改善高熱患者的全身狀態。
排毒養顏：臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。

✿大白菜能補鈣：
大白菜中鈣的含量很高，
一杯大白菜汁的鈣含量相當於一杯牛奶的鈣含量，
鈣磷比例非常適合人體吸收。

✿大白菜清熱解毒，
含硒、鉻有殺菌消炎、潤膚養顏的功效，
還有一定的抗癌作用。
大白菜性味甘平，有養胃利水、解熱除煩之功效，
可用於治療咳嗽、咽喉腫痛、有止咳、退燒解毒的功效。

✿防癌抗癌：
大白菜中含有一種吲哚一三一甲醛的化合物，
能有效抑制癌細胞的生長和擴散。
大白菜含有微量元素鉬，
能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成，
達到防癌的目的。
大白菜含有豐富的維生素C，
具有很強的抗氧化性，
能夠阻止致癌物質的生成和抑制癌細胞的繁殖。

❥溫馨提示：
白菜潤腸，不可過多冷食，氣虛胃寒的人不宜多生食。

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