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篇名: 喝三種蔬菜汁排毒養顏
作者: 曲沁	日期: 2012.04.08　　天氣: 　心情:

喝三種蔬菜汁排毒養顏

胡蘿蔔汁：
天天喝上鮮胡蘿蔔汁能進步人的食欲和對感染的抵抗力。
哺乳期的母親天天多喝胡蘿蔔汁，
⋯⋯ 分泌出的奶汁品質要比不喝的母親高得多；
患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。

黃瓜汁：
黃瓜汁醫用價值表上，其利尿功效讚。
黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用，
黃瓜汁還可使神經系統鎮靜，並能增強記憶力。
此外，黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。

番茄汁每人天天吃上2個番茄，
就可以滿足體內一天維生素C的需求。
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，
對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，
可促進胃液天生，加強對油膩食用品的消化。

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