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8種食物越吃越瘦
作者:
曲沁
日期: 2012.04.03 天氣:
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8種食物越吃越瘦】
1紅豆:含石鹼酸增加大腸蠕動,促進排尿；
2香蕉:富含鉀可減少脂肪積聚；
⋯⋯ 3紫菜:富含維AB纖維素及礦物質,排走體內廢物；
4芝麻:含亞麻仁油酸可除膽固醇；
5蘋果:蘋果酸可加速代謝減脂肪堆積；
6木瓜:蛋白分解酶可清脂肪；
7.西瓜:利尿專家；
8苦瓜:含大量清脂素。
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