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伊勢☠古明明
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篇名:
每天吃3瓣 抗癌降血壓
作者:
伊勢☠古明明
日期: 2008.05.23 天氣:
心情:
平凡的大蒜有不平凡的保健價值,成大斗六分院營養師賴美娟表示
醫界50多年來研究證實,大蒜對防消化道癌、心血管疾病、降血脂成效顯著,
且富含維生素B1可促進人體代謝。
賴美娟表示,國外臨床實驗證實,高血壓、高血脂患者服用600公克乾燥大蒜,
4周內收縮壓從136降為125;
動物實驗也發現,把大蒜汁加到老鼠的主動脈心臟血管,會產生1種有機的多硫化物,使血管逐漸放鬆。
賴美娟說,每天吃3瓣大蒜,對於防範國人10大死因的惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病、糖尿病、高血壓都有一定的幫助,
其中防癌效果佳的有胃癌、大腸癌、結腸癌、食道癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌等。
賴美娟指出,人類與大蒜結緣已6600多年,美國、法國、德國每年都要舉辦大蒜節,
四月廿六日已成為國際大蒜節。
賴美娟表示,把大蒜搗碎成泥,放10至15分鐘讓蒜氨素與蒜(酉每)結合成大蒜素,就沾醬吃最好,但手術前不宜。
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住戶回應
時間:2008-05-25 13:01
她, 37歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-27 08:59]:
是的^^
所以要多吃黑=ˇ=
時間:2008-05-23 23:12
她, 37歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-25 09:40]:
我反而很愛吃耶@@"
多吃點對身體比較好唷=ˇ=
時間:2008-05-23 14:47
他, 44歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-23 15:50]:
香腸被蒜苗
比較好吃XD"
時間:2008-05-23 14:13
他, 38歲,花蓮縣,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-23 15:50]:
對阿!所以大蒜對身體是很好的唷^^