最近sea很忙,所以比較晚才po日記上來,都沒時間好好打日記,覺得好浪費老公辛苦賺的錢喔! sea又調整好自我步伐囉~ 真的很開心,最近找回步伐後,接兩連三的喜事,就一一滾滾而來! sea的心情,真的比蜜糖還甜呢! 希望sea的好心情也能分享著,給鄰居們沾沾喜~ 這陣子sea的腸胃有點不適,不過現在都調整好囉! 而且老公被sea傳染,也微微好轉,不過這幾天又不太舒服,二度昏沈中,真令sea好擔心! 最近的病菌是屬於變種的,有可能你現在得的病快好時,又突然轉變成另一種病型,真令人討厭~ 看到最近老公和病毒對抗,真的很心疼,sea本來感冒好囉~ 就是變種病菌不小心又入侵體內; 害得sea又不得不去給醫生看,又補了一針血管,不過這次的護士技術不好,血管有點不舒服呢! 每個人都有適合的診所或醫院,像sea經好友介紹的診所,覺得還蠻適合sea的體質的, 不過這間診所有個不好的小習慣,就是不會給收據,這個壞習慣,真的很不好; sea有時人昏沈中,都會忘了向護士索取;今天sea精神比較好點,就有向護士先告知要收據; 這樣sea才知道醫生下的處方是什麼,通常sea會先支會醫生,不吃普拿疼.阿斯匹靈.voren; 這些藥物都能減緩疼痛的不適,不過sea對藥物有小小的了解,所以知道自己該不該吃; 今天看到收據有點傻眼,因為上面第一個藥物名稱就是voren; 還好有問護士是哪顆,在去請教醫師看看可不可以不要吃,醫師以sea的症狀才會開這處方; 還好當時看到,趕快去問醫師,sea不是因為會過敏,而是知道自己該吃什麼藥; 因為每種藥物的製作,診所和廠商的接洽,還有每批製作的形狀和顏色都不同,所以sea就稍微問了一下; 才能將藥物取出而不食用,醫師本來說要叫藥師在重包,sea覺得沒關係沒什差,只要那顆不要吃就行了; 只要自己知道吃的是什麼!這位男醫師很好,給sea的感覺是很溫暖的,不是那種怪伯伯讓人倒胃口型的! 今天起個大早,將棉被拿去外面曬,因為要將裡頭的細菌和塵蟎拍開出來, 讓陽光中的紫外線照射,才能做殺菌和減菌的動作; 將生活中的過敏值降低,有過敏體質的人要非常的注意才行; sea最少最少一個月會拿出去曬一下,其實最基本的是: 在每半個月或一個禮拜就要鋪曬一次,sea比較懶一點啦! 為什麼要鋪曬呢~ 因為經專家說:一個枕頭半年都沒清洗的話, 裡面藏有6萬隻塵蟎,相當於3千隻蟑螂的細菌,在裡面爬行耶~ 多恐怖壓~ 數據會說話,千萬不可不知喔~ 這關係到我們一輩子的事,人一天當中最密切的就是床囉~ 它一天至少要陪著我們八個小時,千萬可別忽視它的存在; 它也會影響著我們的心肺.呼吸氣管及睡眠品質...還有很多很多,就不需sea一一解說囉~ sea小小叮嚀:要好好愛惜自己,關心自己,照顧自己,保護自已,從小地方都能做起的! 好的一顆枕頭可用三至五年,但沒好好的保養的話,是用不到那麼久的; 塵蟎會在床.棉被.被單裡.枕頭裡.娃娃裡...等無所不在, 重要的是:當我們在休息的時候,就是塵蟎活動的時候;它的食物來源, 就是我們的頭皮屑.頭皮分泌的油脂.身體中的皮脂.臉上毛孔,它的體積很小,小到肉眼是看不到的; 人是有感覺的,當我們覺得癢癢的時候,可能就是塵蟎在作怪; 只要好好注重環境衛生整潔就能改善品質生活; 在我們休息完後起身活動,臉上的某部分油脂,就有可能是塵蟎的分泌物或是殘骸呢! 平時沒去注意的話,真的很恐怖,很嚇人的~ sea還利用小小時間去了一趟銀行,多去了解一下利率的走向及貨款的事宜, 又多學了一些,利率的起伏是以郵局的波動為主要變動! 然後中午sea小小的奢侈一下,從報紙中剪下三商巧福的牛肉酢醬麵買1送1的優惠卷, 去店裡外帶,回來和家人分享,偶而也想品嚐一下不同的料理,感覺挺好的呢! 在外帶時有看到員工是從冰箱拿出真空料理包和麵條,經溫熱過後,在淋上特製醬, 淡淡的牛肉香,爽口沒負擔;不油膩,好下肚,不過偶而吃還不錯,常吃可能就會有點膩; 聽堂妹說它們的真空料理包,是採中央廚房制的,所以有一定的品質在, 不過呢~ sea覺得壓!不是每次三商巧福的品質都掌握的很好,因為只要人多一點不論湯頭, 還是口味上,或多或少都有點出入,不是太淡就是太鹹啦~ 還是有要改善的地方歐! 今天堂妹來我家,sea剛好談到電影院vip卡過期囉~ 堂妹剛好有,就送sea電影院vip卡,真的好開心呢! 今天和家人還有堂妹分享好多好多事喔! 真的很開心,也學到很多東西呢! 然後我們大家聊著慶生的事情,想在過幾天去,很特別的吃到飽專人服務義利大料理店慶生, 不過大家時間上不准許都嘎不出來,只好sea和妹妹先行探路,好吃在告訴大家,我們大家在一起去吃! 對那地段的路程,sea和妹妹都不清楚,只好一直打電話去詢問,大概清楚後,順便預約訂店! 不過那天sea很頭疼,曉得要穿什麼好,已經想了一個禮拜,都想破頭,不知怎搭才好! sea就順口而出,剛好大家都在聊天,也給了sea一點點意見,sea真的很開心耶~ 在這時,妹妹說就不用擔心囉~ 那又不難,也不用想囉~ 這時妹妹就拿出,事先為sea準備的新衣服和新裙子,對sea覺得好驚喜耶~ 因為要先洗過,那天才能穿,所以妹妹說決定先送給sea~ 沒想到今年會收到老公之外的禮物,真的開心極囉~ 妹妹送的是兩件分離式搭配的美衣及美美的裙子; 大家要sea去試穿,還蠻合身的,穿起來sea年輕好幾歲呢! 大家都這樣認為,非常適合sea喲~ 其實妹妹的眼光是真的很不錯的, 妹妹選的款式和sea的風格是屬不同路線的,sea穿起來有另一種不同的風味呢!喜歡,好喜歡! 這是妹妹大失血,想破頭為sea所準備最珍貴的服飾; 還有妹妹的愛心.關心.用心.貼心.窩心,裡頭含概妹妹好多的愛;對sea而言,sea真的很感動耶~ 這是sea不敢奢想的事呢!暖暖暖,真的好溫暖,好溫馨! 接著sea就忙著手洗一大堆衣服,好讓那天美美的,不過擰太多次衣服,手都沒力氣呢! 不過想到那天美美的,就好開心呢! 在累都值得,女人呀~ 就是如此!(sea沒以篇蓋全喔!!) 忙碌的一天,為自己卸下身子的重擔後, 最享受的就是洗個舒服的熱水澡,然後最好馬上就能躲到暖和的被窩裡; 不過一天的忙碌還沒完,所以還沒這樣的禮遇,所以現在還在打日記呢! 好好的為自己洗滌灰塵和汙垢,好好的按摩頭皮,正確的指腹洗頭, 一定要將洗髮精清洗沖掉,才不會造成頭皮負擔,這是設計師常會向顧客說的話; 頭皮中有很多穴道,每天花個一分鐘好好的為它按摩,身體也會更佳舒適; 像我們去美容院讓人洗時,就自然而然的想睡著,太舒服囉~ 所以一天只要花個短短時間,或許就能減壓自我的疲勞呢! 以上都是sea的心情寫照,並不是去哪張貼來的; 請尊重自己,也請尊重sea的智慧財產權,感謝~ 還有很多事,明天在打,太累人了,晚安囉! sea的好友們~ 本篇日日圖片.背景.表情符號.取至於網路,背景音樂是老公特地去找給sea的! 音樂是sea超愛的廣東歌,超好聽的;歌名.歌手不清楚!若有侵權冒犯之處麻煩告知,謝謝!