九、對付半健康全靠你自己 -貔貅 ~志龍 ~愛你 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 九、對付半健康全靠你自己
作者: 貔貅 ~志龍 ~愛你	日期: 2009.04.02　　天氣: 　心情:

　　在中國醫學裡，很早N有「治未病」的說法：「上醫醫未病之病，中醫治欲病之病，下醫醫已病之病」。「未病」，實際上指的就是半健康狀態。專家指出，人體存在著一種非健康和非疾病的中間狀態，這種狀態即為半健康狀態，具有向疾病或向健康方向轉化的雙向性。

WHO的一項全球預測性調查表明，真正健康的人只佔5%，患病的人占20%，75%的人處於半健康狀態。因此，半健康已經成為當今全球醫學研究的熱點之一。
全球專家呼籲全社會：對付半健康全靠你自己。琚@
為了維護和促進健康，我們應確立以人為中心、以健康為中心而不是以疾病為中心的健康新觀念，積極採取健康的行為來達到這個目的。我們應以WHO提出的健康的四大基石為原則來維護和促進健康。這四大基石是：合理膳食、適量運動、生活規律、心理平衡。維護健康還有三個要素：足夠的健康意識、醫療資源的充分運用、專業的健康管理。

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