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篇名: 情緒傷害的現象
作者: ☆傻小亦☆ 日期: 2008.10.18  天氣:  心情:




情緒傷害是一種內在問題,表面上常看不出來,但大致上可藉由下列幾點來看:



(一)自卑感:



甚麼叫自卑感?不是指這個人真的很笨,而是他認為自己很笨。因為父母、師長會因為孩子沒有達到他們的要求,就罵孩子笨,而使得孩子對自己沒有自信,不敢接受挑戰,或者因為父母的影響,孩子對自己的要求也愈來愈高,其實孩子可能只是希望別人肯定他,給他讚美、掌聲而已。因此,若是我們願意肯定他、接受他,自然就可幫助孩子培養正確的自我概念,增進其自信心。





(二)容易緊張、敏感、愛鑽牛角尖:



因為所做的是常不被人家肯定,所以常被挨罵,因此就像「驚弓之鳥」一樣,常常戒慎恐懼,所以他的心態表現就是緊張、敏感、愛鑽牛角尖,對自己沒自信,無法肯定自己,但其內心是很需要別人的肯定。





(三)過分顧忌、自我設限:



凡事都想很多,但想到最後可以做到的事都不敢去做,這就是過分顧忌。自我設限就是說,我本來可以做到一百分的,而我卻認為做六十分或七十分就好了,因為就算做的再好,也無法達到他人的標準。





(四)過份的自我保護:



別人欺負你時,你會想逃、保護自己,是很正常的。但是,當別人對你沒有惡意,而只是你自己想太多而認為別人不喜歡你時,你開始逃避他人,就是過分保護自己了。

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