身體想要健康最重要是保持心情ㄉ平靜這並不是説不要去思任何事而是只心雖然一直在活動但這種活動要清明而條款不可紛亂也不可勉強如果能時常保持心境平和與愉快便使身體健康唷我們心靈何身體都是有生命ㄉ東西我們都該付予它工作如果工作適度就不會有壓力也不會緊張‧痛苦或不愉快感覺因此最好ㄉ養身處方就是保持心境平靜平時就要注意保養身體